O que as mulheres devem adicionar ao escalda-pés?

O que as mulheres devem adicionar ao escalda-pés? Tópicos importantes de 10 dias e guia de correspondência científica na Internet

Recentemente, "imersão saudável dos pés" tornou-se um tema quente nas plataformas sociais, especialmente entre as mulheres, que ganhou atenção crescente. De acordo com a análise de dados na Internet, nos últimos 10 dias, o número de pesquisas relacionadas a "o que adicionar aos escalda-pés" aumentou 120%, e o número de visualizações do tópico #escalda-pés saudável em Douyin ultrapassou 320 milhões de vezes. Este artigo combinará os tópicos mais recentes para fornecer às leitoras fórmulas científicas e eficazes para imersão nos pés.

1. Toda a Internet está discutindo acaloradamente os 5 melhores aditivos para imersão em pés (fonte de dados: Índice Weibo/Xiaohongshu/Baidu)

2. Programa sazonal exclusivo de imersão de pés (recomendado por especialistas em medicina tradicional chinesa)

1.Fórmula de desumidificação de primavera: 30g de artemísia + 20g de poria + 15g de perilla, temperatura da água 40-42℃, deixe de molho por 20 minutos. O usuário de Xiaohongshu "Yangsheng Ma Ma" compartilhou o teste real: "Depois de imersão por duas semanas consecutivas, o problema do pé de atleta melhorou significativamente."

2.Receita de resfriamento de verão: 20g de folhas de hortelã + 15g de madressilva + 10g de resíduo de chá verde. Um vídeo popular de Douyin demonstra que esta fórmula pode aliviar o problema de suor nos pés e recebeu mais de 500.000 curtidas.

3.Receita de palácio quente de outono e inverno: 50g de rodelas de gengibre + 10g de cártamo + 5g de canela. O influenciador de saúde do Weibo recomenda usá-lo uma semana antes da menstruação. Tópicos relacionados foram lidos 180 milhões de vezes.

3. Soluções para necessidades especiais

4. Últimas recomendações de organizações competentes (atualizadas em setembro de 2023)

1. A Academia Chinesa de Ciências Médicas Chinesas lembra: O nível da água para imersão dos pés deve exceder o acuponto Sanyinjiao (3 polegadas acima da ponta do maléolo medial), e o melhor horário é das 19h às 21h.

2. A Administração Estatal de Alimentos e Medicamentos alerta: Tenha cuidado ao usar as “Pílulas para Imersão e Sudorese para os Pés” das celebridades da Internet. Inspeções aleatórias recentes descobriram que alguns produtos contêm ingredientes proibidos.

3. Dados do departamento de dermatologia de um hospital terciário: A imersão correta dos pés em banhos medicamentosos pode reduzir a taxa de infecção fúngica nos pés em 47%, mas os diabéticos precisam controlar rigorosamente a temperatura.

5. Relatórios de testes reais de internautas

@美SKINLab (2,3 milhões de seguidores no Douyin): Depois de testar combinações de imersão de 12 pés, descobriu-se que a esfoliação com gengibre + vinagre tem o melhor efeito, com melhora de 78% nas rachaduras no calcanhar após 28 usos consecutivos.

@李 Professor de Medicina Tradicional Chinesa (conhecido proprietário da Estação B da UP): Gostaria de lembrar que molhar os pés com Angelica sinensis pode causar um aumento no fluxo menstrual, e aqueles com qi e sangue fracos devem reduzir a dosagem pela metade.

Sendo uma sabedoria de preservação da saúde transmitida durante milhares de anos, a imersão dos pés, combinada com dados de investigação científica moderna e verificação prática através da Internet, pode de facto trazer múltiplos benefícios para a saúde das mulheres. Recomenda-se escolher a fórmula adequada de acordo com sua constituição pessoal e segui-la por 21 dias para formar um ciclo virtuoso. Lembre-se de marcar este artigo e verificar o guia científico de imersão nos pés a qualquer momento!