Como marinar coxas de frango Orleans
Pernas de Frango Orleans é uma iguaria popular com seu sabor picante único e textura macia e suculenta que deixa as pessoas com um sabor infinito. Para fazer autênticas coxas de frango Orleans, marinar é um passo fundamental. Este artigo apresentará em detalhes o método de marinar as coxas de frango Orleans e anexará os tópicos e conteúdos quentes da Internet nos últimos 10 dias para sua referência.
1. Método de Marinação de Pernas de Frango Orleans

Para marinar coxas de frango Orleans, você precisa preparar os seguintes materiais:
| Materiais | Dosagem |
|---|---|
| pernas de frango | 4 |
| Marinada de Orleans | 50g |
| cozinhar vinho | 1 colher de sopa |
| molho de soja leve | 1 colher de sopa |
| querido | 1 colher de sopa |
| alho picado | Quantidade apropriada |
| gengibre picado | Quantidade apropriada |
Etapas de decapagem:
1. Lave as coxas de frango e faça alguns cortes na superfície com uma faca para facilitar o sabor.
2. Misture a marinada Orleans, o vinho de cozinha, o molho de soja light, o mel, o alho picado e o gengibre picado uniformemente para fazer uma marinada.
3. Adicione as coxas de frango à marinada, certificando-se de que cada pedaço de coxas de frango esteja uniformemente coberto pela marinada.
4. Cubra com filme plástico, leve à geladeira e deixe marinar por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.
5. Depois de marinar, retire as coxas de frango e grelhe ou frite.
2. Tópicos e conteúdos importantes em toda a rede nos últimos 10 dias
A seguir estão os tópicos e conteúdos populares na Internet nos últimos 10 dias para sua referência:
| tópicos quentes | índice de calor |
|---|---|
| eliminatórias da copa do mundo | ★★★★★ |
| Festival de Compras Duplo Onze | ★★★★☆ |
| Reduções de preços para novos veículos energéticos | ★★★★☆ |
| Novos avanços na tecnologia de IA | ★★★☆☆ |
| Receitas de saúde de inverno | ★★★☆☆ |
3. Técnicas de cozimento para coxas de frango Orleans
1.Hora de marinar:Quanto maior o tempo de marinada, mais saborosas ficarão as coxas de frango. Recomenda-se marinar por pelo menos 4 horas.
2.Temperatura de cozimento:Ao assar, recomenda-se controlar a temperatura em torno de 180°C e o tempo de cozimento em cerca de 25-30 minutos.
3.Técnicas de fritura:Na hora de fritar, frite primeiro as coxas de frango em fogo médio até que os dois lados estejam dourados, depois leve ao fogo baixo e frite lentamente até ficar cozido.
4.Tempero:O sabor picante e a doçura da marinada podem ser ajustados ao seu gosto pessoal.
4. Valor nutricional das coxas de frango Orleans
As Pernas de Frango Orleans não são apenas deliciosas, mas também ricas em proteínas e vitaminas e adequadas como parte da sua dieta diária. A seguir estão os principais nutrientes das coxas de frango:
| Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
|---|---|
| proteína | 20g |
| gordo | 15g |
| carboidratos | 2 gramas |
| calor | 220kcal |
5. Resumo
O método de marinar as coxas de frango Orleans é simples e fácil de aprender. Basta preparar os materiais e seguir os passos para fazer deliciosas coxas de frango Orleans. Ao mesmo tempo, prestar atenção a tópicos e conteúdos interessantes na Internet também pode adicionar mais diversão à vida. Espero que este artigo possa ajudá-lo a dominar facilmente as técnicas de marinada das coxas de frango Orleans e desfrutar da alegria de uma comida deliciosa!
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